今月のお便りができあがりました～。
連日うだるような暑さが続いています。あまりエアコンは好きではないのですが、背に腹は代えられないので、連日フル回転してもらっています。個人的には、27度くらいが一番快適に過ごせますね。
水分補給もしっかりしないといけませんが、スポーツドリンクのがぶ飲みはあまり良くないそうです。スポーツドリンクは甘過ぎて、反対にノドが乾いてしまうんだとか。一番良いのは・・・
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あらいちゃん便り 2018年8月号
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